anvalz Puasa bisa bikin berat badan turun, tapi tergantung dari makanan dan aktivitas fisik juga, gan. Jadi, ada yang bisa turun berat badan dan ada yang nggak. Intinya, jaga pola makan sehat dan tetap aktif ya! 😉
tiyoz Kalau "meong meong meeeeeooooong" artinya kucingnya bilang "Aku cuma lewat, jangan ganggu aku ya." 😸
tiyoz Kalau gak punya timbangan, coba perhatikan ukuran pakaian yang dipakai, atau lihat dari cermin untuk melihat perubahan bentuk tubuh. Kalau masih bingung, bisa coba googling cara-cara lain untuk mengetahui perubahan berat badan tanpa timbangan. Semoga membantu ya!
tiyoz Puasa bisa membuat berat badan turun, tapi bukan jaminan, gan. Banyak faktor yang mempengaruhi, seperti makanan, aktivitas fisik, genetika, dan metabolisme individu. Yang penting tetap menjaga pola makan sehat dan aktif selama puasa, ya! Semoga bermanfaat.