Smartphone atau Handphone adalah barang elektronik serbaguna yang digunakan hampir seluruh manusia di muka bumi. Handphone atau biasa disingkat HP menjadi salah satu benda/alat yang selalu dipegang dan digunakan manusia setiap harinya baik untuk berkomunikasi, bersosial media, main game dan lainnya.

Dengan perkembangan teknologi yang sangat pesat, HP sangat berguna bagi kehidupan manusia. Banyak fitur-fitur dalam HP yang membantu manusia dalam kehidupan sehari-harinya termasuk bekerja.

Saat ini Handphone digambarkan sebagai barang wajib yang harus dimiliki setiap orang di dunia. Hal itu karena Handphone sudah seperti bagian dari diri seorang manusia karena terkadang manusia lebih dekat dengan Handphone daripada teman-teman manusia lainnya.

Handphone memang memiliki dampak yang sangat positif bagi kehidupan manusia, namun ada juga beberapa dampak negatif yang bisa muncul akibat kesalahan dalam penggunaan Handphone. Salah satu dampak negatif yang bisa muncul dari kesalahan dalam penggunaan Handphone adalah dari kebiasaan meletakkan Handphone di dekat kepala saat sedang tidur. Berikut beberapa bahaya dari hal tersebut.

1. Kesulitan Tidur

Jika agan sista sering meletakkan HP di dekay kepala atau menggunakan HP terlalu sering ketika sebelum tidur maka cahaya dari Handphone tersebut akan memperlambat proses produksi hormon melatonin (Hormon pengatur tidur). Kebanyakan orang yang tidak bisa tidur sampai larut malam disebabkan karena mereka terlalu sering/lama menatap layar Handphone saat sebelum tidur.

2. Mengurangi Daya Kerja Otak (Konsentrasi) Dan Mengganggu Sel Otak

Alasan seseorang meletakkan HP mereka di dekat kepala saat tidur sejatinya untuk mempermudah diri disaat ingin menggunakan HP. Memang ada gunanya, namun HP selalu mengeluarkan gelombang elektromagnetik yang tentu akan mengganggu kerja aliran darah ketika sedang tidur. Hal ini dapat mengakibatkan turunnya konsentrasi seseorang secara perlahan dan juga kerusakan pada sel-sel otak. Biasanya jika agan sista sering meletakkan HP di dekat kepala saat tidur maka keesokan paginya agan sista akan mengalami sakit kepala (pusing).

Intinya sih menaruh HP di dekat kepala saat ingin tidur memiliki dampak negatif bagi kesehatan diri kita loh. Bagi agan sista yang sering meletakkan HP didekat kepala saat tidur, sebaiknya jangan dijadikan kebiasaan ya.